Watt Werkt

Watt Werkt is een gespecialiseerde bikefitting-praktijk in Oldebroek, opgezet vanuit een fysiotherapeutische achtergrond. De bikefits worden uitgevoerd door een BIG-geregistreerd fysiotherapeut, opgeleid bij Wolf Performance in Leuven. Die combinatie is de kern van de aanpak: een bikefit is hier geen fietsafstelling met wat metingen erbij, maar een lichamelijk onderzoek waarbij de fiets het instrument is. Waar een verkeerde houding bij veel fitters alleen op de fiets wordt opgelost, kijkt Watt Werkt eerst naar het lichaam dat erop zit.

Fysiotherapeutische basis

Elke bikefit begint met een uitgebreid lichamelijk onderzoek: kracht, mobiliteit, pijnpunten en lichaamssamenstelling, inclusief beenlengte en voetlengte. Zo wordt duidelijk of een klacht zoals kniepijn, rugklachten of tintelende handen voortkomt uit de afstelling van de fiets, of uit een beperking in het lichaam zelf. Die medische onderbouwing onderscheidt Watt Werkt van een standaard bikefit die alleen op lichaamsmaten of vaste hoeken is gebaseerd. De focus ligt op het wegnemen van klachten, het voorkomen van blessures en het efficiënter maken van de trapbeweging.

Analyse op de fiets

Na het onderzoek volgt de analyse op de eigen fiets. Met video-opname worden de lichaamshoeken tijdens het fietsen nauwkeurig gemeten en worden de aanpassingen aan zadel, stuur en schoenplaatjes stap voor stap doorgevoerd en getoetst. Alles gebeurt in overleg, waarbij het gevoel van de fietser meeweegt naast de meetwaarden.

Digitaal rapport met eigen oefenvideo's

Wat Watt Werkt uniek maakt, is de rapportage. Na afloop ontvangt elke klant een uitgebreid, visueel rapport met alle afstellingen en bevindingen. Daarin zijn de geadviseerde oefeningen opgenomen als persoonlijk gefilmde video's, terug te kijken in de bijbehorende app. Zo weet de fietser thuis precies hoe elke oefening moet worden uitgevoerd — een vorm van nazorg die geen andere bikefitter op deze manier biedt.

Voor wie

Watt Werkt bedient wielrenners, mountainbikers, gravelrijders en beginnende triatleten, van recreatief tot prestatiegericht. Zowel fietsers met concrete klachten als fietsers die comfortabeler en efficiënter willen rijden zijn welkom. Naast de bikefit is er advies over zadels, zooltjes en schoenplaatjes voor een optimale krachtoverbrenging en zithouding.

Nazorg

Bij elke bikefit hoort een gratis nacontrole. Na de gewenningsperiode wordt de positie waar nodig verder verfijnd, zodat het resultaat ook op de langere ritten standhoudt.